На классе вы сможете поработать с любой стрессовой ситуацией из вашей жизни, которая до сих пор вызывает у вас беспокойство. При помощи соответствующих упражнений справиться с негативным опытом и переработать его. Вы заметите внутренние улучшения сразу же после окончания занятия!

Мы поработаем через техники нейролингвистики, разберёмся со страхами на пути к вашей цели, а затем поработаем через тело: сделаем необходимую крийю, чтобы у вас была энергия двигаться к намеченной цели и не сворачивать с выбранного пути.

Уверенное общение с близкими вам людьми, знакомыми, незнакомцами
Восстановление принятия и любви к себе, своему телу, развитие умения чувствовать и понимать его сигналы, гибкость, пластичность
Умение расслабляться так, чтобы быстро восстанавливать силы
У Вас появится сильная интуиция
Вы сможете вырваться из манипулятивного общения, попыток подстроиться под кого-то, под моду, чужие ожидания
Вы получите раскрепощение женской и мужской сексуальности и обретёте гармонию в интимных отношениях.

Участники класса узнают базовые принципы взаимодействия с окружающим пространством. В процессе занятия мы будем изучать то, как меняется наш танец, наши движения, как убирается сопротивление и мы начинаем меняться и открываться всему, что нас окружает, открываться тем, кто рядом с нами. Это будет незабываемое приключение и увлекательный опыт!

На выезде Андрей проведёт Концерт-медитацию. На концертах Андрея через звук происходят удивительно тонкие и глубокие изменения. Прекрасный голос, удивительная глубина погружения, мелодичность - всё это позволяет получить очень мощный энергетически положительный заряд. Вам нужно просто довериться процессу, и всё произойдёт!

Мягкие техники самомассажа с элементами из йоги;
Обзор всех меридианов и основных точек (узнаем о связи с внутренними органами);
Звукотерапия (мы можем лечить себя своим голосом!);
Изучим нюансы массажа спины, чтобы он имел оздоровительный эффект (будем практиковать в паре);

По итогу класса вы получите удивительно мощное расслабление своего тела.

Приглашаю женщин в красивый исцеляющий Поток Танца Мандала:
– поймать волну лёгкости, ясности;
– войти в женственный поток силы, в гармоничное состояние;
– настроить свой организм на путь позитивных перемен самым естественным путём - протанцевать, прожить, продышать;
– получить практические и теоретические знания о регулярной, актуальной и живой практике для Женщин.

Приглашаю в путешествие к себе через танец Мандала - медленный плавный, женственный танец, который гармонизирует, расслабляет Тело и напряжённый ум, пробуждает Энергию жизни.

Ребефинг в традиции Кундалини Йоги
Ребефинг - это определенный процесс, позволяющий при помощи простых упражнений и определённого дыхания значительно улучшить внутреннее состояние. В завершении идёт релаксация под целительные звучание гонга.

Мощная звуковая релакс-терапия. От вас не требуется никаких усилий, вы погружаетесь в необыкновенное звучание, ощущаете удивительное расслабление и восстанавливающее действие. При этом абсолютно неважно, дремлем мы, спим или просто находимся в мягком шепоте Гонга, который продолжает звучать непрерывно всю ночь.

Проведу для вас класс по нательной росписи хной, где вы сможете:
- узнать об истории возникновения этого прекрасного вида искусства;
- научится держать конус в руке, чтобы с удовольствием управлять возникающей линией;
- изучить и попробовать на практике традиционные элементы и узоры мехенди;
- узнать об их сакральном значении;
- а так же собственными руками создать свой индивидуальный рисунок для поддержания внутренних потоков энергии.
В качестве бонуса на мастер-классе участники при желании смогут получить в подарок от мастера по небольшую нательную роспись.


На нашем уютном, выездном и душевном концерте прозвучит музыка для людей, внутри которых шумит море и светит солнце. Мы будем вместе с вами наслаждаться песнями, которые наполнят вас уютом и нежной, лирической атмосферой. На концерте я исполню свои, авторские песни под гитару, а также некоторые полюбившиеся каверы. Вы также сможете поучаствовать в концерте в качестве музыкантов.. ну, а подробности узнаете уже на месте ;)

На моих классах мы поработаем с телом, подышим чистым и прекрасным Карельских воздухом, а так же поработаем с нашими страхами с помощью специальных комплексов Кундалини Йоги.
Друзья, совершенно не важен ваш уровень физической подготовки!

На классе Татьяны вы узнаете
- как подготовить парную к парению,
- о вениках - как замачивать, как держать,
- основные правила русской бани,
-. историю русской бани и традиции.
и завершении уже непосредственно в парной отработаете техники парения, самопарение.