На нашем классе мы найдём эту стрессовую ситуацию и переработаем её, чтобы в дальнейшем не повторять предыдущих ошибок. Во второй части класса - сделаем соответствующий комплекс на тело.

В начале нашего класса мы поработаем через техники нейролингвистики, разберёмся со страхами на пути к вашей цели, а затем поработаем через тело: сделаем необходимую крийю, чтобы у вас была энергия двигаться к намеченной цели и не сворачивать с выбранного пути.

По итогам занятия вы получите:
Уверенное общение с близкими, знакомыми, незнакомцами
Восстановление принятия и любви к себе, своему телу, развитие умения чувствовать и понимать его сигналы, повышение гибкости, пластичности
Умение расслабляться так, чтобы быстро восстанавливать силы
Умение "читать людей": истинные мысли, чувства
Возможность (наконец-то!) вырваться из манипулятивного общения, попыток подстроиться под кого-то, под моду, чужие ожидания
Раскрепощение женской и мужской сексуальности
Гармония в интимных отношениях

Участники класса узнают базовые принципы взаимодействия с пространством пола и пространством «над», а также найдут и исследуют эти идеи в проекции на взаимодействии с партнером. В процессе занятия мы будем изучать то, как меняется наш танец, наше движение, когда мы имеем дело с постоянно изменяющимся пространством, его ландшафтом, уровнем сопротивление, отдачи, обратных предложений.

Андрей проведёт Концерт-медитацию. На классах Андрея через звук происходят удивительно тонкие и одновременно мощные трансформации-погружения. Глубина музыки, голоса, состояния – все это в соединении с бесконечными потоками внутренних и внешних энергий.

В этот раз на мастер-классе мы попробуем:
- мягкие техники самомассажа с элементами из йоги;
- обзор всех меридианов и основных точек (связь с внутренними органами);
- звукотерапия (мы можем лечить себя своим голосом! ) ;
- изучим нюансы массажа спины, чтобы он имел оздоровительный эффект (будем практиковать в паре );
- растворимся в глубине возможностей своего тела, наладим связь с Космосом Души и вспомним, что любим Себя безусловно

Приглашаю женщин в красивый исцеляющий Поток Танца Мандала:
– поймать волну лёгкости, ясности;
– войти в женственный поток силы, в гармоничное состояние;
– настроить свой организм на путь позитивных перемен самым естественным путём - протанцевать, прожить, продышать;
– получить практические и теоретические знания о регулярной, актуальной и живой практике для Женщин.

Приглашаю в путешествие к себе через танец Мандала - медленный плавный, женственный танец, который гармонизирует, расслабляет Тело и напряжённый ум, пробуждает Энергию жизни.

Ребефинг Йоги Бхаджана - это определенный процесс, позволяющий при помощи простых и действенных техник устранить всю боль и мусор, которые мы носим в своем подсознании и которые блокируют всякую возможность счастья в нашей жизни. Обретя изначальную чистоту и невинность, мы сможем установить глобальные отношения в нашей жизни - отношения с Душой, со своим истинным Я. По окончанию практики происходит длительное воздействие вибрациями гонга определённой частоты, которые усиливают эффект от основной практики, так как оказывают очищающее воздействие, проникая в самые глубины подсознания и освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют нашим настоящим. Звуки очищают каналы и меридианы, убирая с пути энергии старые блоки, принося в жизнь ощущение лёгкости и открывая путь новым возможностям в нашей жизни.

Мощная звуковая терапия, которая открывает поистине бескрайние возможности. Мы сможем погрузиться в необыкновенное звучание древнего инструмента каждой частицей своего тела ,ощущая его удивительное расслабляющее и восстанавливающее действие. В результате медитации мы получаем приток положительных эмоций, высвобождаем скрытую в нас творческую энергию, открываем новые возможности для духовного и физического роста, так как звуки гонга помогают наиболее гармоничным способом сбалансировать наши тело, разум и душу. Это удивительное время, когда мы очищаем наши тела и разум, растворяя все напряжение, при этом абсолютно неважно дремлем мы, медитируем, спим или просто находимся в мягком шепоте Гонга, который продолжает звучать непрерывно всю ночь.


Практика этой крийи направляет нас в наше Сердце, расширяет сознание и позволяет нам распознать наш дальнейший путь. Когда кажется, что нас окружают темнота и трудности, луч света обязательно пробьется и мы с легкостью сможем увидеть путь в темноте. Это состояние обыкновенного чуда. Это устойчивое состояние благодарности - уметь видеть бесконечный поток чудес, которые случаются на нашем пути.

Проведу для вас класс по нательной росписи хной, где вы сможете:
- узнать об истории возникновения этого прекрасного вида искусства;
- научится держать конус в руке, чтобы с удовольствием управлять возникающей линией;
- изучить и попробовать на практике традиционные элементы и узоры мехенди;
- узнать об их сакральном значении;
- а так же собственными руками создать свой индивидуальный рисунок для поддержания внутренних потоков энергии.
В качестве бонуса на мастер-классе участники при желании смогут получить в подарок от мастера по небольшую нательную роспись.

На нашем уютном, выездном и душевном концерте прозвучит музыка для людей, внутри которых шумит море и светит солнце. Мы будем вместе с вами наслаждаться песнями, которые наполнят вас уютом и нежной, лирической атмосферой. На концерте я исполню свои, авторские песни под гитару, а также некоторые полюбившиеся каверы. Вы также сможете поучаствовать в концерте в качестве музыкантов.. ну, а подробности узнаете уже на месте ;)

Нет информации

На классе Татьяны вы узнаете
- как подготовить парную к парению,
- о вениках - как замачивать, как держать,
- основные правила русской бани,
-. историю русской бани и традиции.
и завершении уже непосредственно в парной отработаете техники парения, самопарение.